Name: 《重口味心理學：我們內心的小怪獸》
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《重口味心理學：我們內心的小怪獸》

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商品描述

書名：《重口味心理學：我們內心的小怪獸》

作者：姚堯

出版社：湖南文藝出版社

定價：$88

尺寸：17cm X 24cm X 1.3cm

心理病，是一個對於「正常人」既感到好奇又害怕接近的神秘領域。它是影視作品中的橋段，角色人物的背景設定，是新聞報導中的其中一頁。

但回到現實生活中，這是一個不能說的秘密，因為我不希望別人發現我「不正常」。我們總是任由自己一知半解造成更多誤會和傷害，卻沒有膽量打破互相忌諱的怪圈。其實換個角度想，大家都會認同，面對如此高壓的逼人生活，唔痴線真係唔正常。

情緒明明是人類與生俱來的反應，是身體提醒和保護我們的警號。我們卻把它當作洪水猛獸，否定別人也在否定自己，最終演變成不必要的恐懼。

生活已經夠難懂了，何苦要讓自己困在恐懼之中？試着去理解我們的新常態，讓彼此也活得更自在吧。

內容簡介

「喪」「抑鬱」「焦慮」「購物癖」「社交障礙」……怎樣安放這些蠢蠢欲動的小怪獸？超有趣心理學知識，全部使用真實案例，讓你欲罷不能的閱讀體驗，教你如何一眼洞穿別人，如何真正了解自己！揭開16種「現代心理病」的終極奧秘！

作者簡介

姚堯，女，應用心理學碩士，國家二級心理諮詢師。

生活在自己的內心城堡中，喜歡站在城堡的視窗觀察周圍世界，帶著出世的心入世。一個能從自己的精神生活中找到巨大樂趣的簡單主義者。

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