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《薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人》(內附薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》)

《薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人》(內附薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》)

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書名 :《薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人》(內附薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》)

作者:李崇建

出版社:親子天下

定價:$166

尺寸:15CM X 21CM X 4CM

問今天學校怎麼樣,孩子總是省話一哥;夫妻吵架,老公講不贏你乾脆低頭滑手機,假裝沒聽到;朋友找你訴苦,你理性分析,只換來朋友一句「唉呀你不懂啦!」;於是,對話就結束了。

當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時,對話卡住了,該怎麼辦?
我們都希望能理解自己親愛的人,但是,我們可曾想過――

我了解自己嗎?我看得到我內在的冰山嗎?我知道自己與別人應對時的姿態嗎?我有多久,沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢?

薩提爾是二十世紀最有影響力的心理師之一,也是家族治療的先軀。她於一九七二年提出「冰山」一詞,冰山是一個隱喻,每個人都是一座冰山,能被人看見的,只是冰山一角,也就是水平面以上的部分,而更大一部分,則藏在冰山的深層,那是人的內在,包括感受、期待、渴望與自我。

我們看不見彼此的內在,一如我們看不見水平面下的冰山,因此,我們只能猜想、揣測、自以為,衝突因而產生。要如何深入了解一個人的內在呢?薩提爾告訴我們,可以透過冰山對話,一步步探索。

在本書中,阿建老師說明冰山的各個層次,並藉由冰山的脈絡,提出與人對話的方法。如何開展一段對話?如何表達你的好奇?如何同理對方?如何探索彼此的關係?如何看清自己的內在,與自己和諧相處?期待透過本書,將自己學習薩提爾的美好經驗分享讀者。


作者簡介

李崇建
東海大學中文系畢業,曾任體制外中學教師七年,目前於千樹成林、快雪時晴創意作文任教,並於「長耳兔心靈維度」舉辦工作坊。著有《教室裡的對話練習》、《守護之心心》等書,與甘耀明合著《透明人》、《籃眼叔叔》,並於親子天上線上學校開設線上課程「薩提爾的對話練習」。
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