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《MBTI 16型人格﹕心理學與性格解析》由于旭光撰寫，以多年心理學與教育經驗，深入介紹MBTI十六型人格理論。作者以日常生活為例，幫助讀者理解內向與外向、理性與感性等差異，探索個人性格特質與潛能。這本書適合關心人際關係、自我成長與職涯方向的讀者，以簡明實用的方式理解心理學與性格解析的核心。

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書名：《MBTI 16型人格﹕心理學與性格解析》

作者：于旭光

出版社：青馬文化

出版日期：2024年12月

ISBN： 978-988879-5741

定價：$108

頁數：174頁

尺寸：15cm X 20.9cm x 1.1cm

內容簡介

「你是I人，還是E人？」

「你的MBTI是甚麼？」

「你怎可能是I人？你話很多呢！」

「I人遇到知己也很健談的！是I還是E，關鍵在於他是從內部還是外部獲得能量來源啊。」

MBTI不只是流行話題，更是開啟人生潛能的工具！

助你找到對的位置，讓強項盡情發揮！

你是否經常為人際關係感到困惑？總覺得自己的性格有點奇特？

其實，生活中的衝突多來自於不同性格特質的誤解，若不懂得每個人都有獨特的偏向及特質，容易造成長期困擾。

本書作者累積二十多年實務經驗，將MBTI十六型人格類型測驗精髓提煉成簡單易上手的日常觀察法，無須再做冗長複雜的測驗，讓你能輕鬆掌握、隨時運用，更準確地了解自己與他人的性格特質。

透過這套強大的工具，你將能夠：

．快速洞悉性格特質與行為傾向

．理解難以解釋情緒背後的原因

．確定自己的獨特性，建立自信

．接納不同的思維，學會體諒及和諧共處的方法

正確使用MBTI，發掘性格優勢，讓你活出更好的自己！

Chapter 1 社交讓我心力交瘁：我從哪裏獲得能量？

外向一定比內向好嗎？

人物肖像：內向型 vs. 外向型

當外向的你，遇上上向的另一半

內向的孩子 ≠ 不自信的孩子

測一測：你是內向型還是外向型？

Chapter 2 一眼看穿人心：我怎麼感受事物和信息？

哪一個更可靠？五官 vs. 第六感

人物肖像：實感型 vs. 直覺型

不夠「現實」的另一半

給孩子做白日夢的時間

測一測：你是實感型還是直覺型

Chapter 3 理性與感性：我怎麼做決定？

嚴父慈母？不，虎媽貓爸

人物肖像：理性型 vs. 情感型

講道「理」會傷感「情」

當理性型的家長遇上情感型的孩子

測一測：你是理性型還是情感型？

Chapter 4 計劃與隨意：我如何應對未知？

不要給我「貼標籤」

人物肖像：判定型 vs. 認知型

對象是「邋遢大王」？小心你的「歸類」強迫症

揚長避短，尋找孩子的不同天賦

測一測：你是判定型還是認知型？

Chapter 5 性格類型會改變嗎？

易變的性格，不變的天性

後天教育的影響：實感型和直覺型

後天教育的影響：理性型和情感型

後天教育的影響：判定型和認知型

Chapter 6 測試結果不準確？理想中的我 vs. 本能天性的我

我屬於哪一類？

不要被測試結果限制

摘下「社交面具」，結果更準確

Chapter 7 性格分析如何影響職業選擇？

性格分析與職業選擇

各項職業的人格類分析

Chapter 8 四組氣質類型特徵

Chapter 9 十六種性格類型特徵

ISFJ——監護人和支持者

ESFJ——助手和貼心人

ISTJ——規劃者和檢查員

ESTJ——實施者和監管者

ISFP——藝術創作者

ESFP——鞭策者和使者

ISTP——分析員和操作者

ESTP——推進者和執行者

INFP——和諧使者和情感體察者

ENFP——創新者和鼓勵者

INFJ——預言宣和促進者

ENFJ——鼓舞者和教練

INTP——理論概念設計師

ENTP——探索者和發明家

INTJ——概念策劃者

ENTJ——策劃者和執行者

作者介紹

于旭光（Helen Sevic）

清華大學博士。

曾任IBM公司PLM業務部門經理。

擔任有限元高科技行業中國公司總經理8年，期間因為對性格分析和人性研究的熱衷，創立了凱菲教育和改良的MBTI性格分析課程，業餘時間在各大高校為大學生擇業輔導舉辦講座。後來該課程被北京外企服務公司採用於新員工培訓。如今，此課程在矽谷社區大學德安澤學院（De Anza College）作為個人提升的社區心理課程，得到熱烈回應和積極回饋。

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