新春期間 (18-31/1/2023),由於運輸公司暫停收貨及送貨,本店運輸服務或受影響。各訂單備貨期或延長至最多 21 天,敬請見諒﹗

你的購物車是空的
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media
                    ? item.variation.media.alt_translations
                    : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel
                }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.buyandget.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}
  • {{ childProduct.title_translations | translateModel }}

    {{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

  • {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}

    {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}

{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x HK$0 {{ item.unit_point }} 點
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}
《後疫情的健康習作》

《後疫情的健康習作》

HK$110.00
{{shoplineProductReview.avg_score}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{shoplineProductReview.total}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
{{amazonProductReview.avg_rating}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{amazonProductReview.total_comment_count}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
數量 組合數量
加入追蹤清單
一次最大商品購買數量限制為 99999
該數量不適用,請填入有效的數量。
售完

商品存貨不足,未能加入購物車

您所填寫的商品數量超過庫存

每筆訂單限購 {{ product.max_order_quantity }} 件

現庫存只剩下 {{ quantityOfStock }} 件

若想購買,請聯絡我們。
加入追蹤清單
商品描述

書名:《後疫情的健康習作》

作者:鄧焯榮

出版社:突破出版社

定價:$110

尺寸:14cm X 21cm X 1.4cm

 

 

內容簡介

 

經過近三年的全球疫情大流行,我們的生活已翻天覆地,口罩、搓手液、檢測、在家工作、在地渡假、社交距離、疫苗通行證,成為日常。身體健康是最大願望,keep negative成為健康指標。在沒感染的時候,是否就足夠健康?在疫情下,我們有關注自己的整全健康嗎?

整全健康不只是沒有生病,是包括了六個範疇:身體、思維(智商與情商)、心理、人際關係、靈性、人生目標,這樣才能達到和諧的狀態,方為真正健康。但疫情下六個範疇都會出現違和狀況,包括:壓力損耗身體健康、思維久缺情商、心理失去抗逆力、人際關係疏離、忽略靈性健康、在變動的環境下失去人生方向,本書鼓勵讀者關注全人健康,調整疫情下遭生活耗損的身心靈,重回身心和諧的狀態。

本書並不單運用數據、理論解說關於健康的概念,更有幾個不同階段的人物個案、自助練習、自我檢查表,幫助讀者閱讀之餘,檢視個人狀況,坐言起行,改善自己的身心健康狀況。

 

 

作者簡介

 

鄧焯榮博士

健康心理學家,專長於研究心理健康及個人整全發展。二十五年來專注教學研究、輔導及機構前線輔導員的督導等。先後獲英國心理學會特許健康心理學家、香港心理學會及香港專業輔導協會副院士等資格。修讀健康心理學碩士及輔導教育碩士,回港後繼續修研,並獲香港大學社會醫學哲學博士學位。

九零年代,於突破機構任職首席研究幹事,推動有關發展青少年及家庭之整全健康前線研究,也曾任教於香港大學醫學院、前香港公開大學及浸會大學專業進修學院,教導醫學系、護理學系學生及其他社康、醫護專業人員,包括心理學、行為科學、醫療輔導、健康心理及家庭教育課程。

近十五年間,鄧博士致力推動心理學的專業訓練及督導,引入國際精神健康的新發展模式,包括動物輔助治療、機械人等人工智能的科技輔助服務、線上心理諮詢輔導、精神健康廣泛介入,讓社會人士更易接受心理健康及輔導相關服務。



送貨及付款方式

送貨方式

  • 門市自取 (將於完成備貨後,以電郵通知客人前往門市取件)
  • 運費到付:辦公室/住宅地址直送 (經順豐速運)
  • 運費到付:順便智能櫃取件

付款方式

  • PayPal / 信用卡
  • Payme