Name: 9789628996773
SKU: 5f71930017b0b100206527f9
Price: 98.0 HKD
Availability: InStock

Your Shopping Cart is empty.

${{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}$ ${{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}$

{{ childProduct.title_translations | translateModel }}

{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}

{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}

{{item.quantity}}x HK$0 {{ item.unit_point }} Point

Remove

${{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}$

{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}

Remove

9789628996773

HK$98.00

{{shoplineProductReview.avg_score}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{shoplineProductReview.total}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}

{{amazonProductReview.avg_rating}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{amazonProductReview.total_comment_count}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}

The maximum quantity per submit is 99999

This quantity is invalid, please enter a valid quantity.

Sold Out

Please message the shop owner for order details.

Add to Wishlist

Description

Shipping & Payment

Customer Reviews

Description

書名：《喜樂工程——以正向心理學打造幸福人生》

作者：湯國鈞、姚穎詩、邱敏儀等著

出版社：突破出版社

定價：HK$98

尺寸：16.5cm X 23cm X 1.3cm

內容簡介

幸福是……一幢三層大宅？高薪厚薪？長得漂亮好看？

正向心理學之父沙利文指出：快樂加上意義就是幸福人生。

喜樂不只是感覺上的快樂，也包括找到人生意義而來的滿足，突破環境限制，超越起跌哀樂。

在這個喜樂工程裏，你先要打穩快樂基礎，腦內有積極樂觀的思維、常存感恩知足的心、體驗神馳狀態，建立良好品格。

然後你可以開展意義工程了：要建立起你的人生目標，發展美好人際關係，向最有價值的人生意義邁進。

本書分基建篇及開展篇。基建篇介紹達到快樂感、愉快感的方法：積極樂觀的思維、常存感恩與知足、神馳 (投入及體驗生活)、建立及發揮良好品格。開展篇是幫助人達到生活及生命意義：追求理想與相標、建立美好人際關係，及尋索人生意義與靈性生活。

本書附有習作、小故事、問卷，加強與讀者的互動及趣味性，亦附有相關實驗結果，幫助讀者認識理論的可信。

作者簡介

湯國鈞

資深臨床心理學家，香港大學臨床心理學碩士及多倫多大學輔導心理學博士。現職基督教聯合醫院、香港大學榮譽副教授、香港心理學會院士。擅長抑鬱症和焦慮症心理治療、心理健康教育和專業培訓，積極推廣正向心理學及其應用。著作包括《回到開心時：情緒管理DIY》、《走進360度的幸福》、《抑鬱自療》、《焦慮自療》等。並於2003年創立「聯合情緒健康教育中心」，積極推動情緒健康及正向心理，希望人人都擁有快樂有意義的人生。

姚穎詩

香港大學社會科學臨床心理學碩士。香港大學社會科學學士（一級榮譽）。香港心理學會義務常務秘書。現職聯合情緒健康教育中心服務經理兼臨床心理學家。工作範圍包括兒童心理評估、成人心理輔導和小組治療。擅長以輕鬆活潑的手法推廣正向心理和情緒健康。多次接受傳媒訪問，現正撰寫有關正向工作間和快樂親子關係等書籍。

邱敏儀

香港大學社會科學碩士。資深社工，身心語言程式學（NLP）執行師，曾任聯合情緒健康教育中心服務經理，豐富心理健康教育推廣經驗，經常主持情緒健康和正向心理學相關講座、培訓和工作坊。曾負責學前復康服務，具有豐富親子管教和夫婦關係培育經驗，並在雜誌撰寫親子專欄。

Shipping & Payment

Delivery Options

S.F. Express - Store Pickup
S.F. Express - EF Locker Pickup
S.F. Express - Circle K Store Pickup
S.F. Express - Office / Home Delivery
Store pick up
【只限海外訂單】以香港郵政寄送到海外地區
【只限學校／團體訂單】買滿 $800即免運費派送工商地址
【只限活動報名】沒有發貨安排

Payment Options

Payme
PayPal & Credit Card
【只限學校／團體訂單】需要先回覆報價或申請發票

Customer Reviews

9789628996773

Delivery Options

Payment Options

Related Products