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《七情上面──苦難時代的情緒自覺》由馬傑偉教授撰寫,探討個人與社會層面的情緒反應和心理挑戰。書中結合香港近年社會動盪及疫情影響,反思情緒自覺及心靈療癒的重要性。作者以細膩且深入的論述,引導讀者在困境中寧靜自持,面對自身與集體的內心旅程。此書適合關注心理與社會議題的讀者。


HK$128.00
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Description
書名:《七情上面 ── 苦難時代的情緒自覺》
作者:馬傑偉
出版社:突破出版社
出版日期:2020年09月
ISBN:978-988856-2268
定價:$128
頁數:340頁
尺寸:16cm x 21cm x 2.6cm

本書提供電子書版本,請到以下平台購買:



本書榮獲第三十二屆香港印製大奬書刊印刷──單色及雙色調書刊 (銅獎)


內容簡介

每一個人都有情緒。 

有的情緒擺在臉上,沒有修飾;有的不擅處理,傾向抑壓;有的不知所措,陷入困局── 沒有幾多人習慣討論情緒,有的人甚至害怕面對自己最真誠的情緒。

這些情緒,有些與個人成長有關,扣連一些我們曾經經歷,卻又未疏理的事情,有一日突然湧出,讓我們措手不及;有些與社會環境連繫,就如過去一段時間,面對反修例運動的種種,以至後來新冠肺炎的來襲,很多人在心理上都難以承受一浪接一浪的衝擊,跌入低潮。

走過情緒低谷,作者馬傑偉陪伴不少陷入困局朋友,走過毫不容易的一段旅程。他記下了這些人和事,也把自己以及香港人的心路歷程寫在其中 ── 在苦難的時代,讓我們能堅持良善,安靜自己,好好生活。
 
香港曾經是一個傑出的城市,這些年經歷深刻的苦難,足以令香港轉化而成一個偉大的城市。她的偉大意義,必須經過承受苦難的你和我,在各自的生命裏去成全。── 馬傑偉
 
短片介紹:https://www.youtube.com/watch?v=-gbszHtnDb4


目錄

代序 七情半生
自序
人生邊岸
「我是你的負累」
教授每多偽君子
不是靈丹,不是毒藥
難為了家嫂
十個靚女九個奸?
開學喇,父母、老師、同學,做返個人
不如打開降落傘
規劃你條命
發火有玄機
錯過了愛情
毒男搵命搏
那開花的仙人掌
愛你還是勒索你?
大奸若愚,誰攻心計
生於亂世,冇乜責任
關於絕望
重現創傷
絕望捲土重來,掌心緊握尖牙
至親抗逆,「康復」沒終點
潛意識私訊:肥婆、班長、惡嬰
心病秘方:龍貓擺平老頑童
靜待身心變化的轉機
為自己騰出一個自覺的空間
捉住夢的尾巴
七情善感,療癒港殤
陰影是尚待相認的正身
從夢/醒意識的補償與整合,看記者初心
夢作坊:狐狸小姐你想點?
析夢入門,夢裏不知身是客
「夢象徵」為「醒生活」出謀獻策
放下計算,讓感受先行
港殤疫潮
拒絕黑暗,選擇光明
創傷遺恨,苦痛難平
Can’t Buy Me Love
兄弟爬山考心力
Don’t be surprised by Love
此年此月,此時此刻,香港
殘酷青春,難得夢一場
行公義,好憐憫,核爆唔放手
公義不彰,和解只是偽裝
同溫同氣,偏見溫牀
少年浪蕩,勇武也有落寞時
Believing is Seeing. It’s a yellow object!
和/勇憤怒互通
靜觀三景:湧念、悲喜、港殤
一個寬闊的籃子寫給溫和的中大朋友
孤獨素人過千山過千海
LMF 放下廿載成全當下
殘局當前,一個護士的摯誠問候
不尋常死亡真相
層出不窮的情緒勒索
安靜一分鐘,細看亂世百味
無名火起,含血噴人
避疫在家,其實毒居一個更開心?
世紀瘟疫,並生為一
被困的港人,看面子還是裏子
拒絕聆聽,如何再出發
香港集體創傷與情緒短路
香港創傷,民間自救
後記 險惡之年,有微風領航


作者簡介
 
馬傑偉
中大教授,專硏香港身分認同。二〇一六年退休,轉而關注young old、情緒健康、集體創傷。修心修身,靜觀自覺,重新認識自己,在香港的苦難時代,重建個人與社會之間的身分認同。



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