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《內向者的空間爭奪戰》

《內向者的空間爭奪戰》

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商品描述

書名:《內向者的空間爭奪戰》

作者:周偉豪

出版社:突破出版社

定價:HK$98

尺寸:14cm X 21cm X 1.3cm

** 本書提供電子書版本,請往下選購。


**本書榮獲第9屆金書獎(2021)——最佳新晉作者(非學術)

 

內容簡介

 

由於內向人需要安靜、需要空間才能積聚力量,容易讓人誤解為不合群、不夠活躍、不夠積極主動,在社會上會吃虧、會蝕底。

 

作為極內向兼高敏感的輔導員周偉豪,自小因內向而常遭誤解,連自己也感到羞愧,在成長路上,慢慢摸索出內向人發光發熱之道。他透過分析內向人的強處,分享如何透過尋找自己的空間,讓內向人能發揮優勢,展示才能,讓內向人的優點造福他人。

 

本書主題是空間。由於內向人需要藉安靜獲取能量,而工作、社交、面向大眾等事情都會損耗內向人的能量。內向人積蓄能量的方式,是尋找自己的空間,在空間裡好好「叉電」,然後才能揮灑自如,展現天賦。本書內容如下:

 

一、作者分享作為內向人的煩惱;

二、分析內向者光譜,讓讀者認識內向的面向;

三、分為個人空間與社交空間兩大部分,介紹各種如何擴闊空間的方法;

四、最後是外向人分享他們眼中的內向者特點,讓內向者明白,天生我才必有用,內向者好好接納自己,活出有個性的生命。

 

作者簡介

 

周偉豪

曾任建築師,現在是心理輔導員及表達藝術治療師(IDEC®),期望成為soul architect,以輔導和文字助人構築美麗的心靈。著有《改寫未來的9種生存力》(合著,獲2015年金閱獎科技生活組最佳書籍)、《無朋友》(合著)。

 


 

作者當輔導工作之前是一名執業的建築師,他不單對物理空間有專業的知識,他對心靈空間猶其重視,在內向者的空間爭奪戰篇章中,引用了他自己對靜觀、攝影、藝術、心理學和靈修學的體驗,可說是共冶一爐。有指引和習作,幫助我們保護這內向者的寶貴的心靈空間。其實一個內向者對社會的貢獻就是透過他的獨處、安靜、心靈的探索和追尋,將內裏的寶藏發掘出來,然後透過不同的媒介與人分享。

──區祥江 中國神學研究院輔導科教授


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