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關係愈親密，愈有毒？「零食夜讀」活動邀請你在閱讀、對話中，重拾關係界線自由~

更新：2026年3月1日

突破書廊每月暢銷書榜，呈現讀者當下的關注與需要，也可作為選書的參考。

無論思想、文學、信仰或生活主題，讓文字陪伴你思考與成長，帶來前行的力量。

突破出版

《不只是音樂》 | 黃志淙 著 | 突破出版社
《不只是音樂》 | 黃志淙 著 | 突破出版社
《不只是音樂》 | 黃志淙 著 | 突破出版社
HK$208.00
《這座城市叫香港》 | 黃宇軒 著 | 突破出版社
《這座城市叫香港》 | 黃宇軒 著 | 突破出版社
《這座城市叫香港》 | 黃宇軒 著 | 突破出版社
HK$188.00
《別跟內心怪獸拔河——接納與承諾治療的生活法則》｜湯國鈞、黃志明 著｜突破出版社
《別跟內心怪獸拔河——接納與承諾治療的生活法則》｜湯國鈞、黃志明 著｜突破出版社
《別跟內心怪獸拔河——接納與承諾治療的生活法則》｜湯國鈞、黃志明 著｜突破出版社
HK$98.00
《品格——成為領袖之前》｜ 梁永泰、馮韻兒、陳栢麟 著｜ 突破出版社
《品格——成為領袖之前》｜ 梁永泰、馮韻兒、陳栢麟 著｜ 突破出版社
《品格——成為領袖之前》｜ 梁永泰、馮韻兒、陳栢麟 著｜ 突破出版社
HK$98.00
《生命軌迹──15個契機成為更好的自己》｜區祥江 著 ｜ 突破出版社
《生命軌迹──15個契機成為更好的自己》｜區祥江 著 ｜ 突破出版社
《生命軌迹──15個契機成為更好的自己》｜區祥江 著 ｜ 突破出版社
HK$148.00
《AI來了，我還有什麼價值？》 | 梁永泰 著 | 突破出版社
《AI來了，我還有什麼價值？》 | 梁永泰 著 | 突破出版社
《AI來了，我還有什麼價值？》 | 梁永泰 著 | 突破出版社
HK$108.00
《凡事謝恩，我真係覺得好難》 ｜ 梁柏堅 著 ｜ 突破出版社
《凡事謝恩，我真係覺得好難》 ｜ 梁柏堅 著 ｜ 突破出版社
《凡事謝恩，我真係覺得好難》 ｜ 梁柏堅 著 ｜ 突破出版社
HK$118.00
《那年老師教曉我的事》
《那年老師教曉我的事》
HK$70.00
《城市散步學——以香港作為起點》｜ 黃宇軒 著｜ 突破出版社
《城市散步學——以香港作為起點》｜ 黃宇軒 著｜ 突破出版社
《城市散步學——以香港作為起點》｜ 黃宇軒 著｜ 突破出版社
HK$168.00
《賜我眾山的力量》 ｜ 伍渭文 著 ｜ 突破出版社
《賜我眾山的力量》 ｜ 伍渭文 著 ｜ 突破出版社
《賜我眾山的力量》 ｜ 伍渭文 著 ｜ 突破出版社
HK$118.00

Breakazine

第一屆獨立書店推薦賞：雜誌及期刊類亞軍
Breakazine 079 《Asking in Truth》
Breakazine 079 《Asking in Truth》
HK$158.00
Breakazine! 041 《全民扮學》
Breakazine! 041 《全民扮學》
HK$40.00
Breakazine 074 《邊一個發明了性別》
Breakazine 074 《邊一個發明了性別》
HK$65.00
Breakazine! 042 《安息指南》
Breakazine! 042 《安息指南》
HK$40.00

其他出版社

《家鎖：華人家庭這個巨獸》 ｜ 譚蕙芸 著 ｜ 春山 出版
《家鎖：華人家庭這個巨獸》 ｜ 譚蕙芸 著 ｜ 春山 出版
《家鎖：華人家庭這個巨獸》 ｜ 譚蕙芸 著 ｜ 春山 出版
HK$163.00
《放試：試當真五年創作紀錄》 ｜ Wave. 流行文化誌 編著及出版
《放試：試當真五年創作紀錄》 ｜ Wave. 流行文化誌 編著及出版
《放試：試當真五年創作紀錄》 ｜ Wave. 流行文化誌 編著及出版
HK$148.00
《基模治療——療癒童年創傷，重建內心平衡》 ｜吳崇欣 著｜花千樹 出版
《基模治療——療癒童年創傷，重建內心平衡》 ｜吳崇欣 著｜花千樹 出版
《基模治療——療癒童年創傷，重建內心平衡》 ｜吳崇欣 著｜花千樹 出版
HK$168.00
《怕老——香港長者法律保障》 ｜ 陳曉蕾 著 ｜ 大銀 出版
《怕老——香港長者法律保障》 ｜ 陳曉蕾 著 ｜ 大銀 出版
《怕老——香港長者法律保障》 ｜ 陳曉蕾 著 ｜ 大銀 出版
HK$248.00
《慢，是祂故意的》｜ 艾倫．法德林 (Alan Fadling) 著 ｜ 印象文字 InPress
《慢，是祂故意的》｜ 艾倫．法德林 (Alan Fadling) 著 ｜ 印象文字 InPress
《慢，是祂故意的》｜ 艾倫．法德林 (Alan Fadling) 著 ｜ 印象文字 InPress
HK$98.00
第一屆獨立書店推薦賞：非虛構類亞軍
《拾荒的人——香港拾荒者勞動紀實》｜ 鄧永謙 編著；李慧筠、潘曉彤 採訪 ｜ dirty press
《拾荒的人——香港拾荒者勞動紀實》｜ 鄧永謙 編著；李慧筠、潘曉彤 採訪 ｜ dirty press
售完
《拾荒的人——香港拾荒者勞動紀實》｜ 鄧永謙 編著；李慧筠、潘曉彤 採訪 ｜ dirty press
HK$160.00
《今天的你是最棒的【限量書衣版】：接受自己、包容他人，SNOOPY史努比的定心禪智慧》 ｜查爾斯·M·舒茲 原著 ｜ 三采文化 出版
《今天的你是最棒的【限量書衣版】：接受自己、包容他人，SNOOPY史努比的定心禪智慧》 ｜查爾斯·M·舒茲 原著 ｜ 三采文化 出版
《今天的你是最棒的【限量書衣版】：接受自己、包容他人，SNOOPY史努比的定心禪智慧》 ｜查爾斯·M·舒茲 原著 ｜ 三采文化 出版
HK$178.00
《好好照顧，好好活著：照顧者保守身心的30個溫柔練習》｜ 李雋 著 ｜ 印象文字 Inpress
《好好照顧，好好活著：照顧者保守身心的30個溫柔練習》｜ 李雋 著 ｜ 印象文字 Inpress
售完
《好好照顧，好好活著：照顧者保守身心的30個溫柔練習》｜ 李雋 著 ｜ 印象文字 Inpress
HK$108.00
《屋邨喵‧散步日和》｜Mango Naoko 著｜ 星夜出版
《屋邨喵‧散步日和》｜Mango Naoko 著｜ 星夜出版
《屋邨喵‧散步日和》｜Mango Naoko 著｜ 星夜出版
HK$118.00
《All-you-can-eat 食譜香港 HK Menu》 | 就係香港 Being Hong Kong 2025 冬季號
《All-you-can-eat 食譜香港 HK Menu》 | 就係香港 Being Hong Kong 2025 冬季號
《All-you-can-eat 食譜香港 HK Menu》 | 就係香港 Being Hong Kong 2025 冬季號
HK$180.00

突破出版

第一屆獨立書店推薦賞：雜誌及期刊類亞軍
Breakazine 079 《Asking in Truth》
Breakazine 079 《Asking in Truth》
HK$158.00
《這座城市叫香港》 | 黃宇軒 著 | 突破出版社
《這座城市叫香港》 | 黃宇軒 著 | 突破出版社
《這座城市叫香港》 | 黃宇軒 著 | 突破出版社
HK$188.00
第一屆獨立書店推薦賞：非虛構類十強
《為何我們無法成為理想中的大人？──香港青年面貌報告書》 | 彭正雄、陳碧凌 著 | 突破出版社
《為何我們無法成為理想中的大人？──香港青年面貌報告書》 | 彭正雄、陳碧凌 著 | 突破出版社
《為何我們無法成為理想中的大人？──香港青年面貌報告書》 | 彭正雄、陳碧凌 著 | 突破出版社
HK$198.00 ~ HK$248.00
《Q版特工44：A.I.》 ｜梁科慶 著 ｜ 突破出版社
《Q版特工44：A.I.》 ｜梁科慶 著 ｜ 突破出版社
《Q版特工44：A.I.》 ｜梁科慶 著 ｜ 突破出版社
HK$85.00
《城市散步學——以香港作為起點》｜ 黃宇軒 著｜ 突破出版社
《城市散步學——以香港作為起點》｜ 黃宇軒 著｜ 突破出版社
《城市散步學——以香港作為起點》｜ 黃宇軒 著｜ 突破出版社
HK$168.00
第一屆獨立書店推薦賞：非虛構類十強
《浪漫交通迷解碼》 | 林兆榮 著 | 突破出版社
《浪漫交通迷解碼》 | 林兆榮 著 | 突破出版社
《浪漫交通迷解碼》 | 林兆榮 著 | 突破出版社
HK$188.00
《放心寫作》｜米哈、連倩妤 著 ｜ 突破出版社
《放心寫作》｜米哈、連倩妤 著 ｜ 突破出版社
《放心寫作》｜米哈、連倩妤 著 ｜ 突破出版社
HK$128.00
《當子女機不離手——教養青少年的技法和心法（增訂版）》｜伍詠光、葉玉珮 著｜突破出版社
《當子女機不離手——教養青少年的技法和心法（增訂版）》｜伍詠光、葉玉珮 著｜突破出版社
HK$118.00
《當子女說你好煩──與青少年溝通的技法和心法（2版）》
《當子女說你好煩──與青少年溝通的技法和心法（2版）》
HK$120.00
《賜我眾山的力量》 ｜ 伍渭文 著 ｜ 突破出版社
《賜我眾山的力量》 ｜ 伍渭文 著 ｜ 突破出版社
《賜我眾山的力量》 ｜ 伍渭文 著 ｜ 突破出版社
HK$118.00

其他出版社

《慢，是祂故意的》｜ 艾倫．法德林 (Alan Fadling) 著 ｜ 印象文字 InPress
《慢，是祂故意的》｜ 艾倫．法德林 (Alan Fadling) 著 ｜ 印象文字 InPress
《慢，是祂故意的》｜ 艾倫．法德林 (Alan Fadling) 著 ｜ 印象文字 InPress
HK$98.00
《好好聆聽，好好說話：做自己的親子調解員》
售完
《好好聆聽，好好說話：做自己的親子調解員》
HK$128.00
《家鎖：華人家庭這個巨獸》 ｜ 譚蕙芸 著 ｜ 春山 出版
《家鎖：華人家庭這個巨獸》 ｜ 譚蕙芸 著 ｜ 春山 出版
《家鎖：華人家庭這個巨獸》 ｜ 譚蕙芸 著 ｜ 春山 出版
HK$163.00
《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》 ｜ 強納森．海德特 著｜網路與書 出版
《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》 ｜ 強納森．海德特 著｜網路與書 出版
售完
《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》 ｜ 強納森．海德特 著｜網路與書 出版
HK$160.00
《MBTI 16型人格﹕心理學與性格解析》 ｜ 于旭光 著 ｜ 青馬文化
《MBTI 16型人格﹕心理學與性格解析》 ｜ 于旭光 著 ｜ 青馬文化
《MBTI 16型人格﹕心理學與性格解析》 ｜ 于旭光 著 ｜ 青馬文化
HK$108.00
《擁抱你的內在家庭：運用IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷》
《擁抱你的內在家庭：運用IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷》
HK$140.00
《首先你要快樂，其次都是其次》 ｜ 林小仙 著、sweetaro+ 繪 ｜ 幸福文化 出版
《首先你要快樂，其次都是其次》 ｜ 林小仙 著、sweetaro+ 繪 ｜ 幸福文化 出版
HK$127.00
《好好照顧，好好活著：照顧者保守身心的30個溫柔練習》｜ 李雋 著 ｜ 印象文字 Inpress
《好好照顧，好好活著：照顧者保守身心的30個溫柔練習》｜ 李雋 著 ｜ 印象文字 Inpress
售完
《好好照顧，好好活著：照顧者保守身心的30個溫柔練習》｜ 李雋 著 ｜ 印象文字 Inpress
HK$108.00
《蛤蟆先生去看心理師》｜ 羅伯．狄保德 著； 張美惠 譯 ｜ 三采
《蛤蟆先生去看心理師》｜ 羅伯．狄保德 著； 張美惠 譯 ｜ 三采
《蛤蟆先生去看心理師》｜ 羅伯．狄保德 著； 張美惠 譯 ｜ 三采
HK$133.00
《世界盡頭的咖啡館：這一生，我為何而存在？》｜ 約翰．史崔勒基 著 ｜ 三采 出版
《世界盡頭的咖啡館：這一生，我為何而存在？》｜ 約翰．史崔勒基 著 ｜ 三采 出版
售完
《世界盡頭的咖啡館：這一生，我為何而存在？》｜ 約翰．史崔勒基 著 ｜ 三采 出版
HK$167.00

 

 

翻開這張2025年暢銷書單，看見大家都在努力學著「好好」——好好聆聽、好好照顧、好好變老，甚至好好快樂。 

 

過去一年，我們似乎都想從書裡學習重新認識自己、理解糾結的關係，並再次用腳步探索這座城市。

 

感謝這些文字，給了我們安放身心的空間。新一年，願我們繼續從書裡獲得溫柔而堅定的力量。

【觀察。香港】—— 沉迷街道與土地的在地共鳴

《這座城市叫香港》 | 黃宇軒 著 | 突破出版社
《這座城市叫香港》 | 黃宇軒 著 | 突破出版社
《這座城市叫香港》 | 黃宇軒 著 | 突破出版社
HK$188.00
第一屆獨立書店推薦賞：非虛構類十強
《浪漫交通迷解碼》 | 林兆榮 著 | 突破出版社
《浪漫交通迷解碼》 | 林兆榮 著 | 突破出版社
《浪漫交通迷解碼》 | 林兆榮 著 | 突破出版社
HK$188.00
Breakazine 075 《見山是山》
Breakazine 075 《見山是山》
HK$88.00
《城市生物多樣性和碳儲存——香港原生樹種的應用》 ｜ 吳英嬋博士、蕭天欣、葉鳳婷、侯智恒博士 著 ｜ 長春社 出版
《城市生物多樣性和碳儲存——香港原生樹種的應用》 ｜ 吳英嬋博士、蕭天欣、葉鳳婷、侯智恒博士 著 ｜ 長春社 出版
《城市生物多樣性和碳儲存——香港原生樹種的應用》 ｜ 吳英嬋博士、蕭天欣、葉鳳婷、侯智恒博士 著 ｜ 長春社 出版
HK$200.00

【漫遊。想像】—— 穿梭現實與虛構的故事世界

《Q版特工44：A.I.》 ｜梁科慶 著 ｜ 突破出版社
《Q版特工44：A.I.》 ｜梁科慶 著 ｜ 突破出版社
《Q版特工44：A.I.》 ｜梁科慶 著 ｜ 突破出版社
HK$85.00
《來一場文學散步2》｜可洛 著 ｜ 突破出版社
《來一場文學散步2》｜可洛 著 ｜ 突破出版社
《來一場文學散步2》｜可洛 著 ｜ 突破出版社
HK$128.00
《鐵人1.5》｜永若晴 著 ｜ 突破出版社
《鐵人1.5》｜永若晴 著 ｜ 突破出版社
《鐵人1.5》｜永若晴 著 ｜ 突破出版社
HK$85.00
《世界盡頭的咖啡館：這一生，我為何而存在？》｜ 約翰．史崔勒基 著 ｜ 三采 出版
《世界盡頭的咖啡館：這一生，我為何而存在？》｜ 約翰．史崔勒基 著 ｜ 三采 出版
售完
《世界盡頭的咖啡館：這一生，我為何而存在？》｜ 約翰．史崔勒基 著 ｜ 三采 出版
HK$167.00

【對話。大人】—— 時代變幻中的生命反思練習

第一屆獨立書店推薦賞：雜誌及期刊類亞軍
Breakazine 079 《Asking in Truth》
Breakazine 079 《Asking in Truth》
HK$158.00
第一屆獨立書店推薦賞：非虛構類十強
《為何我們無法成為理想中的大人？──香港青年面貌報告書》 | 彭正雄、陳碧凌 著 | 突破出版社
《為何我們無法成為理想中的大人？──香港青年面貌報告書》 | 彭正雄、陳碧凌 著 | 突破出版社
《為何我們無法成為理想中的大人？──香港青年面貌報告書》 | 彭正雄、陳碧凌 著 | 突破出版社
HK$198.00 ~ HK$248.00
《賜我眾山的力量》 ｜ 伍渭文 著 ｜ 突破出版社
《賜我眾山的力量》 ｜ 伍渭文 著 ｜ 突破出版社
《賜我眾山的力量》 ｜ 伍渭文 著 ｜ 突破出版社
HK$118.00
《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》 ｜ 強納森．海德特 著｜網路與書 出版
《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》 ｜ 強納森．海德特 著｜網路與書 出版
售完
《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》 ｜ 強納森．海德特 著｜網路與書 出版
HK$160.00

【同行。跨代】—— 破解親子溝通密碼的同行實踐

《當子女機不離手——教養青少年的技法和心法（增訂版）》｜伍詠光、葉玉珮 著｜突破出版社
《當子女機不離手——教養青少年的技法和心法（增訂版）》｜伍詠光、葉玉珮 著｜突破出版社
HK$118.00
《當子女說你好煩──與青少年溝通的技法和心法（2版）》
《當子女說你好煩──與青少年溝通的技法和心法（2版）》
HK$120.00
Breakazine 069 《你睇我唔到》
Breakazine 069 《你睇我唔到》
HK$65.00
《家鎖：華人家庭這個巨獸》 ｜ 譚蕙芸 著 ｜ 春山 出版
《家鎖：華人家庭這個巨獸》 ｜ 譚蕙芸 著 ｜ 春山 出版
《家鎖：華人家庭這個巨獸》 ｜ 譚蕙芸 著 ｜ 春山 出版
HK$163.00

【書寫。自我】—— 用文字梳理靈感的創作練習

《放心寫作》｜米哈、連倩妤 著 ｜ 突破出版社
《放心寫作》｜米哈、連倩妤 著 ｜ 突破出版社
《放心寫作》｜米哈、連倩妤 著 ｜ 突破出版社
HK$128.00
《別跟內心怪獸拔河——接納與承諾治療的生活法則》｜湯國鈞、黃志明 著｜突破出版社
《別跟內心怪獸拔河——接納與承諾治療的生活法則》｜湯國鈞、黃志明 著｜突破出版社
《別跟內心怪獸拔河——接納與承諾治療的生活法則》｜湯國鈞、黃志明 著｜突破出版社
HK$98.00
《慢，是祂故意的》｜ 艾倫．法德林 (Alan Fadling) 著 ｜ 印象文字 InPress
《慢，是祂故意的》｜ 艾倫．法德林 (Alan Fadling) 著 ｜ 印象文字 InPress
《慢，是祂故意的》｜ 艾倫．法德林 (Alan Fadling) 著 ｜ 印象文字 InPress
HK$98.00
《這不是一本畫畫書：每日5分鐘，Hank陪你畫畫專注練習》｜ Hank 著 ｜ 三采文化 出版
《這不是一本畫畫書：每日5分鐘，Hank陪你畫畫專注練習》｜ Hank 著 ｜ 三采文化 出版
售完
《這不是一本畫畫書：每日5分鐘，Hank陪你畫畫專注練習》｜ Hank 著 ｜ 三采文化 出版
HK$160.00