Name: 《只要你願意，社交可以不恐懼》｜燕七 著｜青馬文化
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《只要你願意，社交可以不恐懼》｜燕七著｜青馬文化

不必偽裝社交達人，展現真實的自己最快樂！治癒系漫畫家燕七最新力作《只要你願意，社交可以不恐懼》，青馬文化出版。全書 192 頁，以軟萌漫畫結合思辨哲理與五位主角的生活寓言，為面對社恐、焦慮與迷茫的你，量身開出找回人際關係輕鬆自在的心靈處方。

至2026-07-31T16:00:00.000+00:00截止指定分類，網上行書展2026：全單消費滿HK$300送「我們一起閱讀」限定匙扣1個

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書名：《只要你願意，社交可以不恐懼》

作者：燕七

出版社：青馬文化

出版日期：2026年4月

ISBN：9789888795734

定價：$88

頁數：192頁

尺寸：15cm x 21cm x 1cm

內容簡介

It starts with your choice to relax.

不必偽裝社交達人，展現真實的自己最快樂！

對社交感到恐懼和焦慮？

不用勉強自己完全擺脫它——

用智慧打敗相處時的不安與尷尬吧！

為你的「社恐日常」撒點甜，學會放下心理負擔，

想哭就哭，想笑就笑。

你會慢慢發現，無論是面對家人、愛人、朋友還是陌生人，

你也可以跟隨自己的節奏——

對啊，只要你願意，恐懼可以變勇氣，建立你的社交舒適圈。

翻開本書，今天我請客，想請你快樂，

讓你一步步找回人關係中的輕鬆自在。

本書特色

◎超人氣治癒系漫畫家燕七以軟萌漫畫搭配思辨哲理+五位主角演繹生活寓言，為面對「社恐」的你，開出獨特的心靈處方。

◎畫作動人、暖心、有溫度﹕簡單的小漫畫配上充滿深意的文字，每個人都能在書中看到自己的影子，找到共鳴，希望能幫大家消除生活的煩惱，更好地調節自己的情緒，緩解焦慮、抑鬱、迷茫、不自信、社交恐懼等糟糕的心情。

作者簡介

燕七

治癒系漫畫家、暢銷書作家、療愈師。

已出版作品﹕

《你笑起來，就是好天氣》、《沒什麼大不了的》、《雙向奔赴的愛，才是人間理想》、《我越來越喜歡自己了》、《奇妙咖啡館》等。

美好溫暖的文字、可愛有趣的漫畫溫柔了城市的喧囂，撫慰了焦躁的心。

理解你的無力與疲憊，用畫筆繪製智慧故事，幫你解開日常中的小小心結，找回屬於你的快樂元氣﹗

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