{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

關係愈親密，愈有毒？「零食夜讀」活動邀請你在閱讀、對話中，重拾關係界線自由~

《接納與承諾：重建心理彈性．活出意義人生》｜湯國鈞 著｜突破出版社

《接納與承諾：重建心理彈性．活出意義人生》｜湯國鈞 著｜突破出版社

活出意義人生，從練就心理彈性開始。臨床心理學家湯國鈞博士最新著作《接納與承諾：重建心理彈性．活出意義人生》，深入淺出講解 ACT 治療的核心元素與實踐方法。本書整合三十多年臨床經驗，針對治療師在應用時的「卡點」提供心得提醒，並特別探討 ACT 與中國文化的融合，是專業人士及心理健康從業員必備的臨床實務工具書。

{{ productService.variationPriceMemberTag(variationSelected) }}
{{ 'product.member_only' | translate }}
{{shoplineProductReview.avg_score}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{shoplineProductReview.total}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
{{amazonProductReview.avg_rating}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{amazonProductReview.total_comment_count}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
{{ title.name_translations | translateModel }} : {{variationName[$index] | translateModel}}
數量

以優惠價加購商品 (最多 {{ addItemQuantity }} 件)

《喜樂工程——以正向心理學打造幸福人生》｜湯國鈞、姚穎詩、邱敏儀等 著
優惠價 HK$88.20
《抑鬱自療》2版｜湯國鈞、李靜慧、呂慧詩 著
優惠價 HK$99.00
《焦慮自療》｜湯國鈞、江嘉偉、陳佩珊
優惠價 HK$90.00
《誰偷走了我的快樂──應對負面情緒自助手冊》｜湯國鈞、李靜慧、李智群 著
優惠價 HK$99.00
《情緒有益》｜李兆康、區祥江 著
優惠價 HK$79.20
立即登入/註冊
加入追蹤清單
立即登入/註冊

立即登入/註冊
加入追蹤清單
立即登入/註冊
一次最大商品購買數量限制為 99999
該數量不適用，請填入有效的數量。
售完

商品存貨不足，未能加入購物車

您所填寫的商品數量超過庫存

{{'products.quick_cart.out_of_number_hint'| translate}}

{{'product.preorder_limit.hint'| translate}}

每筆訂單限購 {{ product.max_order_quantity }} 件

現庫存只剩下 {{ quantityOfStock }} 件

若想購買，請聯絡我們。
立即登入/註冊
加入追蹤清單
立即登入/註冊
商品描述
送貨及付款方式
顧客評價
商品描述
書名：《接納與承諾：重建心理彈性．活出意義人生》
作者：湯國鈞
出版社：突破出版社
出版日期：2026年3月
ISBN：9789888846313
定價：$150
頁數：272
尺寸：16.5cmX 23cm



主題

作者兩年前與黃志明博士合著《別跟內心怪獸拔河——接納與承諾治療的生活法則》一書，以推介這種療法。接納與承諾療法的精意，就是人是無法避免苦難，唯有活出人生價值才有意義。故此面對苦難時，要練就心理彈性，並只有接納才能應對處境，而療法可以促進心理彈性，以助案主面對艱難，實現有價值的人生

期間他不斷向治療師教授這種療法的實行方法，自己亦有臨牀的試驗，現在以他豐富的經驗寫成此書，以幫助更多治療師實踐。

接納與承諾治療的一個精粹，是治療師自己的親身經歷，包括治療師在面對困難與情緒困擾時，藉接納與治療的療法練習心理彈性。所以治療師的經驗分享和實習心得，對教授其他治療師和案主至關重要。
 

內容簡介

作者在本書除針對接納與承諾治療的核心元素逐項講解實踐方法外，作者也有就使用療法時的心法、困難，可以遇上的卡點及提醒提出心得；作者同時整合現有資源和功課，以讓治療師幫助案主時，可以達到實踐的目標。


目錄

袁序
蘇序
李序
劉序
自序

第一章      為何要學做ACT？
第二章      人生可以沒有苦嗎？
第三章      認識思想這個「指揮官」
第四章      ACT為何如此重視「價值」
第五章      ACT如何做個案概念化
第六章      ACT的治療目標、策略與治療關係
第七章      思想脫鉤的理念與介入手法
第八章      經驗接納的理念與介入手法
第九章      專注當下的理念與介入手法
第十章      以己為境的理念與介入手法
第十一章  確立價值的理念與介入手法
第十二章  ACT承諾行動的理念與介入手法
第十三章  選擇點和ACT矩陣
第十四章  ACT與中國文化
第十五章  最後提醒及結語

附錄：參考文獻
 

作者簡介

湯國鈞

香港認可名冊臨牀心理學家，香港大學臨牀心理學碩士及多倫多大學輔導心理學博士，超過35年臨牀經驗。現職基督教聯合醫院、香港大學客座副教授、香港心理學會院士。擅長抑鬱症和焦慮症的心理治療、心理健康教育和專業培訓。曾受訓於接納與承諾治療創立人Dr. Steven Hayes及知名學者Dr. Robyn Walser，並於2019年與專業同儕創立國際語境行為科學協會香港分會，為創會及現任主席，積極研究及推廣接納與承諾治療於華人社會的本色化應用。

湯博士的專業興趣亦包括正向心理學及其應用，並於2003年創立「聯合情緒健康教育中心」，積極推動情緒健康及正向心理。湯博士著作甚豐，包括《回到開心時》、《抑鬱自療》、《焦慮自療》、《走進360度的幸福》、《誰偷走了我的快樂》等。
送貨及付款方式

送貨方式

  • 運費到付：順豐站取件（限時優惠：全單金額滿港幣$300可享免郵優惠）
  • 運費到付：順便智能櫃取件（限時優惠：全單金額滿港幣$300可享免郵優惠）
  • 運費到付：OK便利店取件（經順豐速運，沒有免郵優惠）
  • 運費到付：辦公室/住宅地址直送（經順豐速運，沒有免郵優惠）
  • 佐敦突破書廊 門市自取 (將於完成備貨後，以電郵通知客人前往門市取件)
  • 【只限海外訂單】以香港郵政寄送到海外地區
  • 【只限學校／團體訂單】買滿 $800即免運費派送工商地址
  • 【只限活動報名】沒有發貨安排

付款方式

  • Payme
  • PayPal / 信用卡
  • 【只限學校／團體訂單】需要先回覆報價或申請發票
顧客評價
{{'product.product_review.no_review' | translate}}

相關產品