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《快樂軌迹——10 個正向心理學的生活智慧》

《快樂軌迹——10 個正向心理學的生活智慧》

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商品描述

書名:《快樂軌迹——10 個正向心理學的生活智慧》

作者:區祥江

出版社:突破出版社

定價:HK$88

尺寸:14cm X 21cm X 1cm

** 本書提供電子書版本,請往下選購。

 


內容簡介


正向心理學提出,人的快樂有四成建基在個人的活動上。本書正基於此理念寫成,作者其著作《生命軌迹》中的時間與人際關係為框架,建基於正向心理學的研究,提出十項習慣,幫助讀者建立快樂的生活。本書提出的十個習慣,不用讀者擁有、尋找什麼,只要你改變個人對生活、生命與待人自處的態度,不單追求當下的快樂,更要追求超越環境的心靈喜樂。

 


作者簡介

 

區祥江 

香港土生土長,有理有情,愛書愛音樂。當了十六年輔導工作,人生下半場來個大轉折,毅然走進教室,務要把自己對人生、人性的體驗,結合學理及信仰反省,薪火相傳。多年來筆耕不斷,碩果纍纍,向以細膩筆觸刻劃男性心理、婚姻中的兩性關係。近年更作多方面嘗試,小說創作、理財心理、小組培育,從多角度關懷現代人的心靈需要。

 

作者為前突破輔導中心總監,現任中國宣道神學院實踐及輔導講師。福樂神學院婚姻與家庭治療碩士及教牧學博士。



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