你的購物車是空的
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}

  • {{ childProduct.title_translations | translateModel }}

    {{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x HK$0 {{ item.unit_point }} 點
刪除
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}
刪除
全部商品 / 所有書籍 / 心理/勵志
《誰偷走了我的快樂──應對負面情緒自助手冊》

《誰偷走了我的快樂──應對負面情緒自助手冊》

全店，本地訂單：購物滿$400免配送運費(送到自取點)

HK$98.00
{{shoplineProductReview.avg_score}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{shoplineProductReview.total}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
{{amazonProductReview.avg_rating}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{amazonProductReview.total_comment_count}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
數量
立即登入/註冊
加入追蹤清單
立即登入/註冊
一次最大商品購買數量限制為 99999
該數量不適用，請填入有效的數量。
售完

商品存貨不足，未能加入購物車

您所填寫的商品數量超過庫存

每筆訂單限購 {{ product.max_order_quantity }} 件

現庫存只剩下 {{ quantityOfStock }} 件

若想購買，請聯絡我們。
立即登入/註冊
加入追蹤清單
立即登入/註冊
商品描述

書名：《誰偷走了我的快樂──應對負面情緒自助手冊》

作者：湯國鈞、李靜慧、李智群
出版社：突破出版社
定價：HK$98
尺寸：16.5cm X 21cm X 1.3cm

** 本書提供電子書版本，請往下選購。



內容簡介

本書作者是本港著名推動正向心理學的學者，按此學說鋪陳如何建立快樂人生，具說服力。每個情緒處理方法都有學術理論及實驗根據，有力而可實踐。本書與前三本一樣，附有習作、問卷，加強與讀者的互動及趣味性，亦附有相關實驗結果，幫助讀者認識理論的可信。


推薦

有人曾經問我，可會瞧不起坊間的心理自助手冊？自助手冊不可能全不好，問題是哪本才是賣真藥，哪本是在賣未經驗證的「秘方」。難得《誰偷走了我的快樂：應對負面情緒自助手冊》這本提供的良方均經過科學驗證，基於臨床心理學的理論及研究，由幾位專家深入淺出娓娓道來。這本書既可助己，又可助人。有興趣臨床心理學的朋友也可以藉此書一窺這門學問。
——區潔芳 (香港大學副校長)
綜觀整本手冊是從實際出發，援引自助模式，幫助讀者了解自己的情緒，有了「知己知彼」的準備，然後著手為情緒作出管理和保健的行動。對於廣大讀者，內容既有緩減情緒困擾的目的，亦可增強對情緒病的「抵抗力」，提升情緒健康。
——姚家聰醫生 (基督教聯合醫院精神科部門主管)


                




送貨及付款方式

送貨方式

  • 門市自取 (將於完成備貨後，以電郵通知客人前往門市取件)
  • 運費到付：辦公室/住宅地址直送 (經順豐速運)
  • 運費寄付：本地速運往郵政局
  • 【東區—柴灣、筲箕灣及西灣河】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【東區—鰂魚涌至天后】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【灣仔區】運費寄付：本地速運往自提點往自提點
  • 【中西區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【南區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【深水埗區—石硤尾至長沙灣】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【深水埗區—深水埗及美孚】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【油尖旺區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【九龍城區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【黃大仙區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【觀塘區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【西貢區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【北區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【大埔區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【沙田區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【葵青區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【荃灣區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【屯門區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 【元朗區】運費寄付：本地速運往自提點
  • 海外配送|平郵掛號 (23/9 - 30/9 限時開通，10月中發貨)
  • 海外配送 |DHL快遞 (運費將在下單後聯絡客人提供報價) (23/9 - 30/9 限時開通，10月中發貨)

付款方式

  • PayPal / 信用卡
  • Payme

相關產品

《喜樂工程——以正向心理學打造幸福人生》
HK$98.00
《情緒有益》
HK$88.00
《情緒傷害的醫治》
HK$88.00
《焦慮自療》
HK$98.00