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生活的無常令人措手不及,面對突如其來的衝擊,感到混亂、無力,甚至不知該如何往前走。
如果你是帶着「心情不好」、「如何平靜」的念頭而來到這裏,我們想先跟你說:
辛苦了,歡迎來到這個安靜的角落。
你目前浮現的所有感受也是正常反應,而你毋須獨自面對。
突破書廊整理了以下 6 款不同溫度的療癒選書,透過文字安靜陪伴,分享故事,傳遞生活感。
願能為此刻的你帶來一點點溫柔,一點點光。
近日大埔宏福苑火災造成多人傷亡及家庭破碎,社會各界都深感痛心。在這苦難中,我們甚願能陪伴受苦者走過創傷之路。
突破輔導中心為11-30歲的青年人提供5節免費心理輔導服務,疏理當下狀態及情緒,提升情緒覺察,認知壓力及情緒反應,避免因情緒過度負荷或壓抑而引致長遠的身心症狀,服務主要由專業心理輔導員及註冊社工提供。
時間:每節50分鐘 (首節為90分鐘)
形式:實體面談
節數:5節免費
地點:九龍吳松街191號突破中心二樓(港鐵佐敦站C2出口)
查詢:2632 0777 或電郵 btcc@breakthrough.org.hk